Освітлення. Тривале перебування в темряві негативно позначається на гідродинаміці ока, тому читати, дивитися телевізор, працювати й виконувати щоденні побутові справи необхідно за досить яскравого освітлення. Тривале перебування в темряві або сутінках протипоказане.
Сон. Рекомендується спати на боці, протилежному до оперованого боку.
Помірні фізичні навантаження Фізична активність допомагає нормалізувати кровообіг у зоровій системі та запобігти гіпоксії тканин. Однак для профілактики глаукоми потрібно унеможливити піднімання важких предметів, дозволяється піднімати предмети до 10 кг.
Варто обмежити: продукти з підвищеним вмістом кухонної солі; консервовані продукти та напівфабрикати; смажені та копчені продукти; концентровані бульйони; міцний чай і каву; алкоголь. Також не варто палити, це згубно впливає на судинну систему, зокрема й на судини ока.
Зависимость — это не просто вредная привычка, а сложное заболевание, которое затрагивает биологические, психологические и…
Навести чистоту в собственном жилье и тот же процесс в квартире под аренду - два…
Ще кілька років тому модульний будинок в Україні сприймався як щось тимчасове — дачний варіант,…
Заказать суши сегодня проще, чем когда-либо. Но чем больше предложений — тем труднее ориентироваться. Одни…
У современном академическом мире всё большую ценность приобретает практико‑ориентированная магистерская работа, в которой…
Сьогодні домашні тренування стали не просто трендом, а необхідністю для багатьох активних людей. Можливість займатися…