Чому вночі самопочуття краще ніж удень

Чому мені легше працювати вночі?

Робота вночі часто відбувається набагато ефективніше. Під час роботи за екраном комп'ютера мозок може не помічати втому та перебіг часу, що дозволить працювати ефективно. Організм не хоче спати, що дозволить зробити більше і за менші терміни, аніж працюючи вдень протягом того ж часу.

Як впливають нічні зміни на здоров'я?

За даними ВООЗ, робота у нічну зміну провокує розвиток раку грудей та прямої кишки у жінок, а також рак простати у чоловіків. Інші дослідники з університету Гарварда виявили, що за такого графіка роботи в організмі змінюється кількість виробленого інсуліну, лептину (гормону ситості).

admin

Recent Posts

Змазки на водній основі: все, що потрібно знати про вибір та застосування

Світ інтимних товарів пропонує безліч засобів для покращення якості сексуального життя, і лубриканти займають у…

3 тижні ago

«Онлайн слот Big Bass Bonanza»: вступ до водної пригоди

Як професійний редактор інформаційного порталу хочу допомогти вам зрозуміти, чому варто придивитися до слота Big…

4 тижні ago

Саджанці купити в Україні: Ваш путівник до саду мрії

Закласти власний сад — це чудова ідея, що обіцяє не лише свіжі фрукти та ягоди…

1 місяць ago

Розробка інтернет магазину під ключ- kliox

Розробка інтернет магазину під ключ: чому це вигідно бізнесу Сучасний бізнес неможливо уявити без онлайн-присутності.…

1 місяць ago

Тактичні балаклави для військових

Тактична балаклава: незамінний елемент захисту у бойових умовах Коли йдеться про польову роботу або службу…

2 місяці ago

Ламинированная фанера: больше, чем просто стройматериал

Когда речь заходит о ремонте, строительстве или создании мебели, выбор правильных материалов становится ключевым фактором…

2 місяці ago