Чому не варто приймати кальцій?

За даними дослідження, поєднання кальцію і вітаміну D в харчових добавках підвищує ймовірність інсульту на 17%. Вчені припускають, що кальцій і вітамін D у формі добавок сприяють утворенню атеросклеротичних бляшок у судинах.

Достатнє надходження кальцію необхідне для профілактики і лікування остеопорозу, а також артеріальної гіпертензії. Але кальцій не засвоюється, якщо в організмі є дефіцит вітаміну D і магнію. Приймати кальцій у цьому разі просто безглуздо.

Десятирічне спостереження за здоров’ям 2700 осіб засвідчило, що вживання харчових добавок із кальцієм підвищує ризик кальцинозу судин, аортального стенозу, ішемічної хвороби серця та інфаркту. Результати дослідження опубліковано в журналі Американської асоціації серця.

admin

Recent Posts

Дропшипінг платформи: як вибрати надійного постачальника і побудувати бізнес без складу

Модель дропшипінгу приваблює тим, що дозволяє продавати товари без власних запасів: ви приймаєте замовлення, постачальник…

2 дні ago

Мисливське спорядження: як зібрати практичний набір для виїзду

Мисливське спорядження має працювати в реальних умовах, а не просто добре виглядати на полиці. У…

5 днів ago

Крановые весы: виды, принцип работы и как выбрать под свои задачи

На производстве, складе или строительном объекте взвешивание грузов — это не просто технический момент, а…

2 тижні ago

Фитинги для водопровода: виды, материалы и как не ошибиться с выбором

Любой водопровод — это не только трубы. Это разветвления, повороты, переходы между разными диаметрами, соединения…

4 тижні ago

Проектирование ресторанной кухни: эргономика, зонирование и санитарный аудит HoReCa

Запуск успешного ресторанного проекта в жестких реалиях коммерческой недвижимости требует от инвестора глубокого понимания операционных…

1 місяць ago

Прочистка труб: методи, причини засмічень і коли потрібен фахівець

Засмічення в трубах майже ніколи не попереджає про себе заздалегідь. Спочатку вода йде трохи повільніше,…

1 місяць ago