Чому не варто приймати кальцій?

За даними дослідження, поєднання кальцію і вітаміну D в харчових добавках підвищує ймовірність інсульту на 17%. Вчені припускають, що кальцій і вітамін D у формі добавок сприяють утворенню атеросклеротичних бляшок у судинах.

Достатнє надходження кальцію необхідне для профілактики і лікування остеопорозу, а також артеріальної гіпертензії. Але кальцій не засвоюється, якщо в організмі є дефіцит вітаміну D і магнію. Приймати кальцій у цьому разі просто безглуздо.

Десятирічне спостереження за здоров’ям 2700 осіб засвідчило, що вживання харчових добавок із кальцієм підвищує ризик кальцинозу судин, аортального стенозу, ішемічної хвороби серця та інфаркту. Результати дослідження опубліковано в журналі Американської асоціації серця.

admin

Recent Posts

Как отделить спальную зону

Необходимость отделять функциональные зоны – обычная проблема малогабаритных квартир. Даже при наличии отдельной спальной в…

4 години ago

Как отделать стены

Как правило, отделка стен и потолков – заключительный этап ремонта любой сложности. Чтобы не ошибиться…

8 години ago

Как построить бокс

Содержание лошади – ответственное и затратное дело, и каждый владелец лошадей знает о том, насколько…

11 години ago

Пироги з пекінською капустою та яйцем

Пиріг з капустою і яйцемПироги – це вкрай універсальне блюдо, підходить на всі випадки життя.…

1 день ago

Что представляет собой живая изгородь

Живая изгородь, как понятно из названия, это забор из живых кустарников, деревьев или травянистых растений.…

1 день ago

Как делать ремонт потолков

Довольно часто приходится заниматься ремонтом потолочного покрытия. Дело в том, что со временем потолок начинает…

1 день ago