Чому енергетики шкідливий?

Ризик для здоров'я в основному обумовлений високим вмістом цукру та кофеїну. Деякі енергетики містять до 100 мг кофеїну в одній порції, що у 8 разів більше, ніж звичайна порція кави (12 мг). Для дорослих рекомендовано вживання трохи більше 400 мг кофеїну щодня.

«Безконтрольне вживання енергетиків може призвести до артеріальної гіпертензії, мігрені, порушень серцевого ритму, проблем зі шлунково-кишковим трактом. Напій – газований, у великих дозах здатний підвищувати кислотність шлунка, викликати здуття живота та діарею», – застерегла Корабльова.

Шкода енергетиків Одна порція напою включає велику дозу кофеїну (порівняну з 3 чашками кави), а також 14 чайних ложок цукру. Лікарі переконані, що часте споживання енергетичних коктейлів викликає безсоння, втому, проблеми із серцево-судинною, нервовою системами, швидке виснаження ресурсів організму.

У регулярного прийому енергетичних багато напоїв побічних ефектів: підвищення рівня цукру в крові, підвищення артеріального тиску, виснаження нервової системи, депресивні стани, порушення роботи серця.

admin

Recent Posts

Робочий циліндр зчеплення: коли передачі вмикаються важко

Коли педаль зчеплення стає м’якою, а перша або задня передача заходить із хрустом, проблема часто…

1 тиждень ago

Інтернет провайдер: як вибрати, на що звертати увагу і чому це важливіше, ніж здається

Якість інтернет-з'єднання стала настільки ж базовою потребою, як вода чи електрика. Але якщо з водопостачанням…

3 тижні ago

Дропшипінг платформи: як вибрати надійного постачальника і побудувати бізнес без складу

Модель дропшипінгу приваблює тим, що дозволяє продавати товари без власних запасів: ви приймаєте замовлення, постачальник…

3 тижні ago

Мисливське спорядження: як зібрати практичний набір для виїзду

Мисливське спорядження має працювати в реальних умовах, а не просто добре виглядати на полиці. У…

3 тижні ago

Крановые весы: виды, принцип работы и как выбрать под свои задачи

На производстве, складе или строительном объекте взвешивание грузов — это не просто технический момент, а…

1 місяць ago

Фитинги для водопровода: виды, материалы и как не ошибиться с выбором

Любой водопровод — это не только трубы. Это разветвления, повороты, переходы между разными диаметрами, соединения…

2 місяці ago