Рекомендуються легкі бульйони, білкова їжа, продукти, що містять клітковину. Після завершення курсу антибактеріальної терапії корисно пити кисломолочні напої, йогурти. Можна використовувати в їжу топінабур, який створює сприятливе середовище в кишечнику для зростання потенційно корисної мікрофлори.
Що краще після прийому антибіотиків?
Антибактеріальні препарати (Левоміцетин, Амоксиклав та ін.) знищують не лише погані, а й корисні бактерії кишкової мікрофлори, а також мікрофлори статевих органів. Тому так важливо під час курсу антибіотиків та після нього приймати пребіотики, наприклад, Лактофільтрум.
Як допомогти організму відновитись після антибіотиків?
Щоб допомогти кишечнику відновитися після курсу антибіотиків, перейдіть на м'яку їжу, яка сприяє загоєнню слизової. Це можуть бути смузі, супи-пюре, м'які каші, протерті овочі. Дієта має бути максимально щадною.