Дітям 7-8-9 місяців можна давати не тільки пюре, а й овоч, добре пригнічений вилкою і розбавлений бульйоном. У цьому віці у дітей виникає так зване жувальне вікно, і важливо пропонувати їм маленькі м'які шматочки, щоб вчилися жувати.
Зразкове меню здорової дитини 8 місяців
| I годування 6 годин | Грудне молоко чи дитяча молочна суміш | 200 мл |
|---|---|---|
| IV годування 18 годин | Сир Дитяче печиво Фруктове пюре Докорм грудним молоком або дитячим кефіром/йогуртом | 40 г 1 – 2 шт. 40 г 100 мл |
| V годування 22 години | Грудне молоко чи дитяча молочна суміш | 200 мл |
Отже, переводити дитину на спільний стіл коштує не раніше 1,5 років, а краще ближче до 2 років: його організм встигне адаптуватися до змін. Ключові слова у цьому процесі — поступовість та неквапливість.
Зразкове меню для дитини 8 місяців: як складати
- різні види овочевих пюре (з кабачка, картоплі, броколі, моркви, цвітної капусти);
- каші (кукурудзяна, рисова, гречана, мультизлакова);
- м'ясні прикорми (кролик, курча, яловичина, індичка);
- фруктові пюре (із груші, яблука, абрикоса, персика).