Для вільного відтоку виділень породіллі рекомендується 2-3 рази на добу протягом 1-2 годин лежати на животі.
Після народження малюка у зв’язку зі зменшенням навантаження м’язи спини можуть стати слабкими та млявими. Щоб цього не сталося, жінці також слід лежати на животі під час сну, оскільки таке положення сприяє збереженню тонусу м’язових тканин на спині.
Матка відновлюється протягом 6-8 тижнів після пологів, слизова піхви приблизно так само. Тому не варто починати інтимне життя раніше, ніж через 6-8 тижнів після пологів.
У перші дві години після пологів можливі деякі ускладнення, насамперед маткова кровотеча або підйом артеріального тиску. Тому в ці дві години мама лежить на каталці або ліжку в пологовому блоці, тому що в ньому постійно перебувають лікарі та акушерки, та й операційне відділення, в разі чого, теж розташоване поруч.