Posted in Корисні поради Як правильно запивати кальцій? 4 Січня 2023 Для підвищення всмоктування кальцію переважно запивати пігулку кислими напоями (апельсиновий чи лимонний сік). З метою курсової профілактики остеопорозу призначають по 2 таб./добу (вранці та ввечері), переважно під час їжі.