Курага, родзинки, чорнослив, інжир, фініки та інші сушені фрукти та ягоди знижують рівень "поганого" холестерину в крові, чистять судини головного мозку від бляшок холестерину, покращують пам'ять і концентрацію уваги, допомагають зберегти хорошу координацію.