Глибоке, повільне, розмірене дихання допоможе зняти бронхоспазм та відновити нормальне проходження повітря. Для цього можна вдихати через ніс, а видихати через стислі або складені трубочкою губи. Видих повинен бути довшим за вдих. Важливо розслабити шию та плечі.