Що корисно їсти коли температура?
Особливо корисні природні дари, які позитивно впливають на імунну систему. Це морква, гарбуз, квасоля, буряк, спаржа, часник, цибуля, броколі, шпинат, помідори, огірки, цитрусові, яблука, дині та кавуни, персики.
Що їсти, щоб знизити температуру?
Вибирай ті, що містять багато води: огірки, кавун, цукіні, грейпфрути. Можеш їсти їх у сирому вигляді, а можеш приготувати з них смузі. Краще їх попередньо охолодити у холодильнику. Це ще один добрий спосіб, як збити температуру до 39 градусів без ліків у домашніх умовах.