Скільки вуглеводів у готовому Нуті?
Зміст:
Харчова цінність та хімічний склад "Нут Варений".
| Нутрієнт | Кількість | 100% норми |
|---|---|---|
| Калорійність | 129 кКал | 1305 г |
| Білки | 8.9 г | 854 г |
| Жири | 1.9 г | 2947 р |
| Вуглеводи | 18.3 г | 1197 р |
Скільки калорій у 100 г нуту?
236 калорій Приготовлений Сухий Нут (100 г) містить 236 калорій.
Скільки клітковини в 100 гр нуту?
Показники КБЖУ на 100 г: білки – 30,7 (129 кДж), дієтична клітковина – 7,6 грам (30% від добової норми).
Скільки калорій у 100 г вареного нуту?
Калорійність нута вареного Калорійність вареного нуту становить 127 ккал на 100 г продукту.
Чи можна їсти варений нут?
Варений нут смачний сам по собі, також на його основі можна, можливо готувати боули та різні салати.
Чим корисний нут для жінок?
нормалізує рівень цукру на крові; виводить токсини; покращує склад крові, оскільки у ньому багато заліза; зміцнює імунітет та нервову систему.
Скільки калорій у 50 гр нуту?
Енергетична цінність Нут (Турецький горох) становить 309 кКал.