Калорії: 174.4 ккал. Білки: 20.3 гр. Жири: 10.3 гр. Вуглеводи: 0,3 гр.
Сьомга запечена в духовці
| Енергія 186 ккал | |
|---|---|
| Білки 20 г | Вуглеводи 1 г |
| Жири 12 г | Волокна 0 г |
Калорійність 100 г запеченої сьомги (з яких 25,4 г білка, жирів 8,1 г та вуглеводів 0,0 г) становить 182 кКал або 761 кДж. 182 кКал на 100 г це 7.9% від середньої добової норми.
Сашимі Лосося (1 шматок) містить 41 калорій.