Найчастіше шкода мармеладу зводиться до його переїдання чи наявності в людини алергії будь-якої з компонентів у його складі. Варто пам'ятати про те, що надмірне вживання цукру може негативно вплинути не тільки на фігуру, але й на обмін речовин і роботу багатьох органів.