Протеїнові батончики виразно практичніші, оскільки їх розмір дозволяє брати їх із собою куди завгодно. Що стосується протеїну, він має подвійну перевагу. Протеїновий коктейль забезпечує в середньому 30-40 г білка на порцію – майже вдвічі більше, ніж у більшості батончиків.