Що корисніше тріска чи морський окунь

Зі суттєвих відмінностей (звичайно, крім зовнішнього вигляду), мабуть, можна відзначити нижчу калорійність тріски (69 кКал) в порівнянні з морським окунем (103 кКал) у свіжому вигляді.28 квіт. 2014 р.

Яка риба найкорисніша морська чи річкова?

Морська риба однозначно корисніша – Вона легко засвоюється, допомагає при захворюваннях щитовидної залози (у ній багато йоду), знижує рівень холестерину, сприятливо впливає на серцево-судинну систему. Річкова риба менш корисна, проте є дуже гарною альтернативою м'ясу.

Яка річкова риба найкорисніша?

Найкориснішою річковою рибою є щука, судак та окунь – Хижі види риб. Найменшу користь становлять види риб, які збирають їжу з дна, оскільки у грунті, збирається найбільше шкідливих речовин.