Рекомендації щодо застосування Дорослим та дітям старше 14 років по 1 таблетці 1 раз на день під час їжі. Тривалість прийому 2-3 місяці, прийом можна повторювати 3-4 рази на рік. Дозволяється постійний прийом.
Заварити чайну ложку сушеною ламінарії 0,1 літром окропу. випивати щоразу протягом дня перед їдою.
Ламінарія використовується для профілактики ендемічного зоба, дуже добре допомагає при склерозі, відкладеннях солей у суглобах, радіаційних ураженнях, але протипоказана при пієлонефритах, інших захворюваннях нирок та туберкульозі.
Ламінарія є найважливішим продуктом для підтримки жіночого здоров'я, оскільки вона багата на залізо, калій і кальцій, особливо корисна під час менструації, у період вагітності та для молодих мам. Екстракт ламінарії містить велику кількість фолієвої кислоти.