Якщо у вас стрункі ніжки, а талія, живіт та груди набагато більше стегон, то ваша постать – ЯБЛУКО. Якщо у вас немає яскраво вираженої талії, а об'єм стегон і грудей приблизно однаковий, то ваша фігура – Прямокутник. Якщо у вас вузькі стегна, широкі плечі та об'єм грудей більше за об'єм стегон, то ваша фігура – ТРИКУТНИК.
Характерні ознаки типу фігури «яблуко» Талія відсутня або виражена слабо. Ширина плечей, обхват грудей та стегон виглядають приблизно однаковими. Широка спина та грудна клітка. Руки тонкі або стовщені у верхній частині.
"Яблуко" – тип фігури, при якому груди, талія та стегна практично не відрізняються в обсязі. При наборі ваги в першу чергу обростає сантиметрами талія: вона стає ширшою, ніж стегна, через що силует набуває форми яблука.
В першу чергу, одяг має бути з щільної тканини, в ідеалі однотонної: сукні із завищеною талією, асиметричний крій, класичні сорочки без будь-яких декоративних елементів у районі грудей та рукавів, туніки, топи, що облягають у районі грудей та вільні у районі талії , жилетки, спідниці з високою талією, спідниці.