Які вітаміни пити вагітним неодмінно?

У І триместрі вагітності дефіцит вітамінів та мікроелементів може призводити до вад розвитку плода, порушень внутрішньоутробного розвитку, загибелі плода..

Так. Під час вагітності лікарі призначають деякі вітаміни та мікроелементи, навіть якщо жінка нормально харчується.. Зупинюся докладно на тих, які вважаю найважливішими. Вітамін №1 для вагітних – це вітамін В9, або фолієва кислота.

Які вітаміни потрібні вагітним?

  • Фолієва кислота або вітамін О 9. Сприяє повноцінному розвитку серцево-судинної та нервової систем плода. …
  • Йод. Необхідний забезпечення нормальної роботи щитовидної залози жінки. …
  • Вітаміни В. Сприяють повноцінному розвитку ембріона. …
  • Цинк. …
  • Кальцій. …
  • Вітамін А. …
  • Рутін. …
  • Лютеїн.