У страховій стаж включаються: періоди роботи з трудового договору; періоди державної цивільної чи муніципальної служби; періоди іншої діяльності, протягом якої громадянин підлягав обов'язковому соціальному страхуванню у разі тимчасової непрацездатності й у з материнством.
нестрахові періоди, що входять до страхової стаж – військова служба, тимчасова непрацездатність, догляд за дитиною до півтора року, отримання допомоги по безробіттю, догляд за літньою людиною або інвалідом тощо. нестрахові періоди, які не враховуються у страховій стаж – Всі інші періоди, у тому числі навчання.
Страховий стаж для посібників вважає роботодавець, а ось підрахунок стажу для пенсій – це прерогатива Пенсійного фонду. Щоправда, іноді самі громадяни хочуть підрахувати свій страховий стаж, щоб зрозуміти, чи вони вже заробили право на трудову пенсію.