Як самому зробити очисну клізму?

Як зробити клізму в домашніх умовах за допомогою груші? Підготуйте розчин для процедури. … Змастіть наконечник груші вазеліном для більш комфортного введення. Ляжте на лівий бік на рушник, зігнувши коліна якомога вище до грудей. Обережно вставте насадку приблизно на 6-7 см в анус. Повільно введіть вміст.