Що робити, якщо розпухла ступня

Чому може опухати стопа?

Приводом набряклості є скупчення зайвої рідини в м'яких тканинах гомілковостопного суглоба, яке виражається опухлістю. Коли набрякають стопи ніг, людина відчуває дискомфорт, пов'язаний зі зміною розміру ноги, виникають болючі відчуття.

Як зняти набряк стопи після травми?

Як зняти набряклість після забиття

  1. витягнути та забезпечити спокій;
  2. прикласти мокрий рушник, лід чи грілку з холодною водою;
  3. накласти тугу пов'язку.